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Erotik-News: Sex: Der FitmacherEin munteres und lustvolles Liebesleben bringt die Hormone in Schwung, löst Verspannungen, stärkt das Immunsystem und macht sogar schön und schlank. Diese Erkenntnis brachten Forscher ans Licht. Je genussvoller die körperliche Vereinigung zelebriert wir und je befriedigender die sexuelle Begegnung für beide Partner ist, desto intensiver und vielfältiger sind die Auswirkungen. Am besten klappt das in einer funktionierenden Partnerschaft. Es ist wohl nicht möglich, 350 Kalorien in 30 Minuten angenehmer zu verbrennen als beim Sex. Ein Dauerlauf von 40 bis 50 Minuten entspricht in etwa der angenehmsten Kalorienverbrennung. Bei einem leidenschaftlichen Zungenkuss verbraucht man immerhin 20 Kalorien. Sex stärkt aber auch das Immunsystem, da Oxytocine ausgeschüttet werden, die das Stresshormon Cortisol hemmen und das sogar für einige Tage. Es werden vermehrt weiße Blutkörperchen produziert.
Ein aktives Liebesleben hält jung, es beschert weniger Falten und lässt Frauen bis zu zehn Jahre jünger wirken. Das fand die Gesellschaft für Rationelle Psychologie heraus. Frauen die mindestens einmal pro Woche Sex haben, haben auch deutlich mehr Östrogene im Blut, ein weibliches Hormon. Dieses Hormon fördert die Bildung von Kollagen, dadurch bleibt die Haut länger straff, elastisch und faltenfrei. Die Bildung von Cellulite wird unter anderem auch noch heraus gezögert. Außerdem macht Sex kreativ, verliebt und schützt uns vor Herzinfarkten.
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